❣️第二波線上課程(6/2-6/13) ❣️陪伴大家一起度過防疫期間 ❣️如果以上課程時間,無法上到...

2021 05.31 深夜時刻 計畫趕不上變化 但這幾個月,我們珍惜 珍惜每一次一起運動、跳舞的時...

防疫在家，身體都沒動，受不了了嗎？ 第一堂敲碗的「線上直播」課程 來囉👉👉歡迎報名參加 🔗🔗報名表...

Stay Home 過了一週，大家都還好嗎？ 老師也完整的休息一週後， 準備開始來和大家見見面。 ...

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《回憶舊照》 今天天氣好到想起疫情爆發前，短暫的宜蘭之旅，身心靈小充電。 2020 因疫情，教課、...

Morning 早上第一動 大家也來一起動一動😘 #規律生活作息 #家中簡易運動及伸展 #維持體抗...

在家抬腿打卡打起來+1 #規律生活作息 #家中簡易運動及伸展 #維持體抗力 #均衡飲食 #充足睡眠...

收到喊「又」 #規律生活作息 #家中簡易運動及伸展 #維持體抗力 #均衡飲食 #充足睡眠 #消毒口...

⚠️緊急通知⚠️ 因應新北、台北市的防疫政策 近期團班同學們、私教學生們 已在5/14 均通知完畢...